ריטריט יוגה למשפחות

חופשה אמיתית לכל המשפחה

שבועות 21-23/5/26

עם תכנית מלאה לילדים
וזמן בשבילכם!

חוויה משפחתית שתשאר איתכם לשנים קדימה!

✨ מה מיוחד בריטריט הזה?

✔ שילוב אמיתי בין חוויה לילדים לתהליך למבוגרים
✔ צוות עם ניסיון בעבודה עם ילדים והנחיית יוגה
✔ מרחב טבעי שמאפשר האטה וחיבור

מה תקבלו:

אנרגיה שחוזרת

חזרה לכוחות שלכם

שקט אמיתי

לשים את הכל בצד, לנשום ולהרגיש מחוברים ונוכחים

גמישות והתחזקות

תרגישו איך הגוף מתחדש מיום ליום

אוכל צמחוני מעולה

ארוחות מזינות, עשירות וטעימות שמתאימות גם לילדים

קהילה

תרגישו בבית ותפגשו עוד משפחות מקסימות

כלים לקחת הביתה

תרגולים ופעילויות שאפשר להמשיך איתם, לכם ולילדים

שמחת חיים מחודשת

וחיבור לדברים הטובים בחיים, אופטימיות ושמחה פנימית

המועד הקרוב

21-23/5/26

ימים
שעות
דקות
שניות

מרגישים שזה בדיוק מה שחיפשתם?

שריינו לכם מקום בריטריט הקרוב!

חופשה משפחתית שלא משאירה אתכם מותשים...

בואו נדבר בכנות
רוב החופשות המשפחתיות לא באמת מרגישות כמו חופש.

הילדים צריכים הפעלה כל הזמן
אתם עסוקים בלדאוג, לארגן, להחזיק
ובסוף חוזרים עייפים יותר ממה שיצאתם

ואיפשהו בדרך…
החיבור הפשוט הזה, להיות יחד בנחת, הולך לאיבוד

לכן יצרנו ריטריט משפחות שהוא אחרת לגמרי

מרחב בטבע
שבו גם הילדים שלכם נהנים מחוויה מלאה
וגם אתם מקבלים מקום לעצמכם

בלי לבחור בין זמן משפחתי לזמן אישי –
פשוט לקבל את שניהם

איך זה עובד?

 הילדים שלכם נהנים מתכנית עשירה ומגוונת
יוגה, יצירה, משחקים, בישול, חיבור לטבע

אתם מתרגלים, נושמים, נרגעים…
יוגה, מדיטציה, הרפיה וזמן שקט לעצמכם

צוות מנוסה מלווה את הילדים
כך שאתם יכולים באמת לשחרר

ובין לבין 
נפגשים שוב כמשפחה
רגועים יותר, נוכחים יותר

כל זה באווירת אשרם מרוממת, וסדר יום תומך ומחייה לגוף ולנפש

מה מחכה לכם אצלנו

שיטה הוליסטית מוכחת

גישה מסורתית שמטפלת בגוף, נפש ורוח יחד - לא רק בגוף הפיזי. מבוססת על עקרונות עתיקים שהוכחו לאורך דורות.

מיקום אידיאלי בלב הטבע

אוויר הרים צלול, שבילים מרהיבים, מעיינות קרירים ונוף עוצר נשימה - רק 50 דקות מתל אביב.

11 שנות ניסיון בריטריטים

למדנו בדיוק מה עובד ומה לא. אלפי אורחים מרוצים שחוזרים אלינו שוב ושוב הם העדות הטובה ביותר לכך.

אשרם אותנטי - כמו בהודו

המקום היחיד בישראל עם אווירה של אשרם אמיתי. מי שחווה את זה מבין שזה משהו שונה לגמרי מכל מקום אחר.

מרגישים שהגיע הזמן לחוות משהו אחר כמשפחה?

שריינו לכם מקום בריטריט הקרוב!

למי זה מתאים?

❤️ להורים שמרגישים שהם צריכים רגע לנשום
❤️ למשפחות שרוצות זמן איכות אמיתי יחד
❤️ למי שמחפש חופשה עם ערך—ולא רק עוד בילוי
לא צריך ניסיון קודם ביוגה

איפה זה?

🏡האשרם ממוקם במושב מטע, בלב הטבע הירוק והקסום של הרי ירושלים, ובמרחק הליכה ממעיינות ומסלולי טיול מרהיבים. המקום מעניק תחושה מיוחדת של שקט והשראה

איפה ישנים?

🛏️ אפשרויות הלינה מגוונות בחדרים בגדלים שונים, או קמפינג. כל החדרים ממוזגים, נקיים ונעימים. והם כוללים מצעים ומגבות. מתחם הקמפינג שלנו נעים ומוצל, עם שירותים ומקלחות צמודים, ו-2 אפשרויות: אוהלים שלנו שמוכנים מראש עם מזרנים, מצעים, מגבות, חשמל ומאוורר (אוהל דורם) או אוהלים שאתם מביאים (אוהל אישי).

לאיזה גילאים זה מתאים?

תכנית הילדים מיועדת בעיקר לגילאי 5-12. ילדים קטנים יתור מוזמנים להצטרף לפעילות ילדים בליווי מבוגר או אח/אחות. ילדים גדולים יותר יכולים לבחור אם להצטרף לילדים או למבוגרים

מה קורה ב-3 הימים - סדר יום מלא

יום חמישי

פתיחה והיכרות

יום שישי

צוללים פנימה

יום שישי

צוללים פנימה

שבת

איסוף, סיכום וצידה לדרך

קצת עלינו...

ד"ר ורד אובל-נאמן (דורגה):

מומחית ברפואת המשפחה. מתרגלת יוגה ומדיטציה מזה 36 שנים, ומלמדת 28 שנים. מלוה אנשים בתהליכי התפתחות וריפוי בגישה הוליסטית ומעבירה סדנאות חוסן, הרפיה ונשימה לצוותים.

אליאב אובל-נאמן (גובינדה)

מורה ליוגה מזה 20 שנה, בעל ניסיון עשיר בלימוד יוגה, מדיטציה וחשיבה חיובית. מוסיקאי יוצר, חבר להקת "עלמא" ומטפל בפסיכותרפיה גופנית. משלב את עולם היוגה עם עולם הרגש והיצירה.

שנטי (שוש אפרת)

מורה ליוגה בת 82 מתמחה ביוגה נידרה ויוגה לגיל השלישי. מהווה דוגמא והשראה לכוחה של היוגה בתרגול, בהוראה ובנוכחות שלה.

נטלי יהודה

מורה ליוגה וליוגה להריון מטעם ארגון שיבננדה העולמי ומורה ליוגה לילדים מטעם Rainbow kids yoga. מתרגלת אורח חיים יוגי ומלמדת יוגה משנת 2009.

משתפים חוויות...

איך מתארים חוויה שפשוט חוקקת בך רושם כל כך עמוק? כשהגעתי עם בנותיי היקרות בגילאי 11 ו-13, לא ידעתי שאני עומדת להיכנס למרחב קסום שיעצב מחדש את ההבנה שלי מה זה להיות "מוחזקת". מהרגע הראשון שנכנסנו, הרגשנו שזה המקום. הצוות פשוט עוטפים אותך בצורה כל כך טבעית ומשפחתית שאת מיד יודעת שהגעת הביתה. הצירוף המדהים של תכנים למבוגרים עם תרגול ושגרה - זה בדיוק מה שהנשמה הייתה צריכה. הרגשתי המון שלווה פנימית, הנאה עמוקה וחיבור מחודש לאור שפעמים נעלם בבלגן היומיום. להרגיש שאני יכולה לקחת רגע עבור עצמי, תוך ידיעה שהבנות שלי בידיים הכי טובות - זה מתנה שלא מובנת מאליה.

הבנות שלי - מאושרות באמת. ואיך הן נהנו! לראות אותן "עסוקות" בטוב, מוקפות בצוות מקסים ומקצועי - זה נתן לי להרגיש רגועה ומלאה. כל יום הן חזרו עם סיפורים, עם זוהר בעיניים, עם החיבור החדש שנוצר עם ילדים אחרים ועם הצוות.

הפינוק הקולינרי - אהבה דרך הקיבה ואיך לא להזכיר את הצוות מטבח המדהים שפשוט פינק אותנו! כל ארוחה הייתה הפתעה טעימה - בריאה, מגוונת, מוכנה באהבה. האוכל היה לא רק טעים אלא ממש הזין את הגוף והנפש.

שבת ושבועות - רגש של בית. לרגל שבת וחג שבועות זכינו גם לארוחות קידוש וקבלת שבת/חג שפשוט נתנו תחושה של "שבט" משפחתי אמיתי. היה משהו כל כך מחמם ומחבר לחגוג יחד, ליצור זיכרונות משותפים עם משפחות אחרות באווירה כל כך חמה ואוהבת.

התחושה שנשארה - מצד אחד נחנו - באמת נחנו. מצד שני התמלאנו בהרבה תוכן לגוף ולנפש. זה בדיוק הצירוף שהייתי צריכה, שהמשפחה שלי הייתה צריכה.

המלצה מכל הלב ❤ אז ממליצה בחום! לא סתם, אלא מתוך הכרה עמוקה שזו חוויה שבאמת משנה. לכל מי שמחפש מקום לנשום, להתחבר, ליהנות יחד עם הילדים - זה המקום. תודה ענקית 🙏 לכל הצוות המארגן, המתפעל והמנחה! אתם יוצרים קסם אמיתי, ונותנים מתנה שלא מובנת מאליה - הזדמנות להיות נוכחים, מחוברים ושמחים יחד.

בהכרת תודה עמוקה, מרי, יולי ולירוי, שבועות 2025 💕

יש מקומות שפשוט נותנים לך להיות מי שאת באמת - זה אחד מהם

תמונה של WhatsApp_ 2025-06-27 בשעה 07.43.46_939b706d-modified

מרי קסלר לופו

"החוויה שלנו הייתה מדהימה, כולם סיכמו את זה כחופשה המשפחתית הטובה ביותר שהייתה לנו. אני חושבת שיוגה בשילוב משפחתי זו חוויה מדהימה שמרגיעה ומאחדת את כל המשפחה. זה גורם לכולם להיות קשובים יותר לעצמם ולסובבים אותם. הריטריט היה בנוי בצורה חכמה ביותר, כך שנתן זמן שקט למבוגרים, ובאותו הזמן לילדים היה את המרחב והחופש שלהם וגם מגוון רחב של פעילויות ותוכן מעשיר. כמה ימים מרוכזים כאלו, מבלי להזיז את באוטו ולחשוב מה לעשות, עושים את ההבדל ומכניסים שקט למערכת. אנחנו ממשיכים לעשות יוגה בבית ומחכים כבר בקוצר רוח לריטריט הבא!"

dfc17b57e6081f4f82ff2917fa2aae57-1024x813-modified

נופר יצחק

"זמן רב חיפשתי מקום שיאפשר לי לבלות זמן איכות אמיתי עם בתי, תוך כדי העצמה של החיבור לגוף ולטבע. חיפשתי מקום שיש בו יופי, אמת, מהות וניקיון פנימי. לשמחתי, מצאתי את כל אלה בריטריט באשרם במטע. מטע הוא מקום יפיפה. נוף ירוק עוצר נשימה משתרע למרגלות האשרם. צוות המתנדבים מקסים וקורן אור, מסביר פנים וסבלני. המגורים נקיים ונעימים והאוכל הטבעוני טעים ומזין. בתי קרנה ופרחה שם ויצרה קשרי חברות חדשים עם שאר הילדים שהתארחו בריטריט. השהות בריטריט הייתה קסומה ומעשירה בכל מובן. היא הטעינה אותנו באנרגיה מחודשת והשאירה טעם של עוד ועוד!!"

7f76db6708bea23189deb7bdcb8345b4-1002x1536-modified

אושרת ניר

דמיינו את עצמכם... חוזרים הביתה רגועים יותר, מחוברים יותר, עם זיכרון משותף שלא נעלם אחרי יומיים

כל האפשרויות להצטרף אלינו:

המחירים להלן כוללים לינה,
ארוחות וכל הפעילויות.
מחירי ילדים מתייחסים לגילאים 3-16.
ילדים עד גיל 3 ללא תשלום

מבצע שווה במיוחד! משפחה מביאה משפחה: 10% הנחה (לנרשמים עד 14/5)

אל תחכו - מספר המקומות מוגבל!

השאירו פרטים והצטרפו לריטריט הקרוב.