כולנו שואפים בחיים להתפתח, להגשים, להצליח. אבל לעתים קרובות הקצב האינטנסיבי ועומס המשימות מביאים אותנו לקצוות ושם אנחנו נתקלים בכל מני כאבים – פיזיים, נפשיים ורוחניים. הכאבים מאותתים לנו שאנחנו צריכים לשים לב. לעצור רגע ולהתבונן על האיכות הפנימית של הפעולות שלנו. הם סימנים לחוסר איזון פנימי שמחפש פתרון.

הבעיה היא שכאשר מנסים לטפל בסימפטומים שעל פני השטח ולא בבעיה האמיתית, הלחצים והמתח לא נפתרים אלא רק משנים צורה. אנחנו זקוקים לגישה שלמה שמטפלת בכל הרמות: הגוף, הנשימה, המחשבות, הרגשות והחיבור הפנימי. 

הפתרון נמצא במפגש אמיתי ושלם עם עצמנו.

יוגה אינטגרלית היא שיטה שמחברת את כל הרבדים של האדם להסתכלות שלמה. דרך ההסתכלות הזאת, באופן מעשי וע"י תרגול אנחנו יכולים להחזיר את האיזון והשליטה לחיים שלנו. אנחנו יכולים שוב להרגיש שאנחנו מכוונים את הספינה בצורה בטוחה, עם הרבה רוח במפרשים, כשהאופק פתוח לפנינו.
יוגה אינטגרלית מחברת בין 4 ענפים של היוגה המסורתית. זוהי חזרה לגישה שמקורותיה בני אלפי שנים והיא רלוונטית ורעננה כאילו נוצרה היום.
יותר מתמיד אנחנו זקוקים לגישה שתחבר ותרפא את כל החלקים שלנו, ותחזיר אותנו למסלול בריא ולהתפתחות שלמה ומאוזנת.  

במהלך הריטריט  ניגע בכל אחד מהיבטי החיים, ונצא עם חוויה של התמלאות ועם כלים פשוטים וחזקים להמשך הצמיחה שלנו.