אתם קמים עייפים, עוברים את היום במתח, וחוזרים הביתה מותשים. מנסים "לעשות משהו טוב לעצמכם" – אולי ללכת לחדר כושר, אולי לנסות מדיטציה מאפליקציה, אולי לאכול יותר בריא. אבל בסוף, שום דבר לא באמת משתנה. האנרגיה ממשיכה לרדת, הגמישות נעלמת, והשמחה מתחלפת בתחושת שגרה אפורה.

הבעיה היא שאתם מנסים לטפל בסימפטומים, לא בבעיה האמיתית. הגוף שלכם לא צריך עוד דיאטה או עוד אפליקציה – הוא צריך גישה שלמה שמטפלת בכל הרמות בו זמנית: הגוף, הנשימה, המחשבות, הרגשות והחיבור הפנימי. ובלי ליווי אישי ומקצועי, פשוט תמשיכו להתלבט בין שיטה אחת לשנייה.

כל יום שעובר בלי לטפל בזה באמת, המצב רק מחמיר. הגוף הופך פחות גמיש, הכוח יורד, והמתח הופך למחלות כרוניות. בעוד חצי שנה תסתכלו אחורה ותצטערו שלא פעלתם כשעוד הייתה לכם האנרגיה לעשות את זה.