ראג'ה יוגה – הדרך להשקטת גלי ההכרה

בלב הריטריט נעמיק בלימוד ובתרגול של ראג'ה יוגה על פי סוטרות היוגה של פטנג'לי.

טקסט יוגי עתיק זה מתאר את הדרך אל תודעה יציבה ושקטה –
דרך שמתחילה בגוף ובנשימה ומובילה אל התבוננות עמוקה יותר פנימה.

דרך תרגול משולב של יוגה, מדיטציה ולימוד, נחקור כיצד העקרונות העתיקים של היוגה יכולים לתמוך בחיים המודרניים שלנו.

 נחווה לא רק הבנה אינטלקטואלית – אלא שינוי חי בתודעה. נצא עם כלים ברורים וישימים ליומיום, לתמוך בהתמודדות שלנו ונעמיק את הקשר הפנימי לעצמנו.

ההכרה שאינה מאומנת נוטה להמשיך באותם דפוסים. הזמן חולף, והפיזור, המתח והעייפות מעמיקים. הריטריט הוא הזמנה לעצור ולבנות בסיס יציב לתרגול ולחיים של מודעות, ריכוז ושלווה – כאן ועכשיו.

הצטרפו אלינו למסע מעורר השראה, שבו תוכלו להעמיק את תרגול היוגה שלכם ולהתמודד עם כל שכבת כאב שמונעת מכם להשיג את השלום הפנימי שאתם כל כך מייחלים לו.